Pour un retour durable à la sérénité émotionnelle

En cas de doute, pour discuter des détails de votre demande ou encore faire connaîssance, il est conseillé de 2prendre un rendez-vous d’appel découverte de 15min avec moi. Cela nous permettra d’échanger sur le contexte de votre demande et de voir si mon approche vous convient. Il est possible de réserver gratuitement ce rendez-vous sur Crenolibre.

C’est une question que beaucoup se posent… et je la comprends parfaitement.
Notre nature humaine est faite d’habitudes. Même si une situation nous fait souffrir, le changement peut faire peur. Il est plus simple de rester avec ce qu’on connaît.

Mais j’espère que ce site pourra déjà répondre à vos premières interrogations, et vous rassurer un peu.

Et si passer un appel vous semble trop difficile, vous pouvez aussi m’écrire. Parfois, poser les premiers mots à l’écrit est plus facile que de parler.

Il existe encore des préjugés autour de l’accompagnement thérapeutique. Pourtant, consulter un thérapeute ne veut pas dire qu’on est “fou”. Bien au contraire. Cela signifie qu’on a le courage de vouloir aller mieux. Que l’on prend sa souffrance au sérieux.

Et c’est là tout le pouvoir de la thérapie : offrir un espace pour faire autrement, et choisir de changer.

Les rendez-vous sont disponibles à la fois au cabinet et en visioconférence, offrant une flexibilité adaptée à vos besoins. En cas d’empêchement imprévu, il est possible de convertir un rendez-vous en présentiel en une session de visioconférence, assurant ainsi une continuité de soins même en situation de dernière minute.

Mes patients me décrivent souvent comme une personne :

• à l’écoute
• bienveillante
• sans jugement

J’ajouterais que je suis profondément humaine : je vous accueille tel que vous êtes, dans toutes vos facettes, sans prétendre avoir les réponses à votre place.

Et mon accompagnement est aussi proactif. Je suis là pour vous soutenir, mais aussi pour vous guider pas à pas, vous challenger en douceur, et vous proposer des outils concrets.

J’ai choisi de me spécialiser dans la gestion des émotions et l’hypersensibilité, car ce sont des problématiques que je connais en profondeur, à la fois par mon parcours et mon expérience en cabinet.

Mon approche est dite intégrative et holistique : je ne me limite pas à une seule méthode. Je m’adapte à vous, à votre rythme, et à ce que vous traversez. Je peux ainsi mêler différentes approches thérapeutiques (TCC, art-thérapie, outils d’auto-régulation, numérologie, travail sur l’estime de soi…), pour construire un accompagnement sur mesure.

Précisions importantes concernant la nature de mes services :

• En tant que praticien non-médecin, je ne suis pas habilité à prescrire des médicaments ou des arrêts de travail.

• Mes séances n’impliquent aucune auscultation médicale et se déroulent dans le respect de votre intimité, sans nécessité de vous dévêtir.

• Si vous suspectez une origine physiologique à vos troubles, il est essentiel de consulter un médecin qualifié.

• En cas de doute sur la nature de vos symptômes, je vous recommande vivement de consulter votre médecin traitant avant d’entamer un accompagnement avec moi.

• En cas d’urgence, appelé le 15.

Mon rôle est de vous offrir un accompagnement complémentaire, et non de remplacer un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.